Kezelések és vizsgálatok kiválasztása

Válassza a fizioterápiás konzultációt amennyiben Önnek az alábbi mozgásszervi panasza, fájdalma van és azt kivizsgáltatni szeretné szakemberrel: derék, hátfájdalom, vállfájdalom, térdfájdalom, bokafájdalom, achilles sérülés, tricepsz, bicepsz fájdalom, izomsérülés, nyaki fájdalom.

Állapotfelmérésünk célja, hogy megbízható információt kapjunk a gerinc funkcionális állapotáról, kapacitásáról, a különböző testhelyzetben végzett mozgásmintákrólí, az ezekre adott fájdalomválaszokról.

Az állapotfelmérésre kapott eredmény ismeretében megszüntethetjük és megelőzhetjük az olyan gerinc- és mozgásszervi panaszokat, mint a gerincfájdalom, derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincsérv, porckorongsérv, végtagokba sugárzó fájdalom, zsibbadás, fejfájás, szédülés, lapocka, csuklyás izom, háti szakasz merevség.

Ajánlott amennyiben Ön:

- mozgásszervi problémával,
- ízületi gyulladással küzd, ízületi kopása van
- sportsérülése van, izom, szalagszakadása van,
- derékfájása, hátfájása, nyaki eredetű fájdalma van,
-gyakran van fejfájása,
- egyensúlyzavara van, szédül,
-előrehaladott ízületi kopása van,
- műtéten esett át, csonttörésből lábadozik.
A felsorolt panaszok kizárólag gyógytornával kombinált terápiával gyógyíthatók. Önmagában gyógyszerek, gépi kezelések, műtét nem megoldás a panasz teljeskörű kezelésére, ezért keresse fel gyógytornász kollégánkat és kérjen segítséget. Szeretettel várjuk!

Első találkozáskor elvégzendő fizikális vizsgálatok, a panasz okának kitesztelése, manuális vizsgálat. Az eredmények ismeretében kapunk egy általános képet az Ön állapotáról, amely alapján kezelési protokollt állítunk össze személyre szabottan.

Amennyiben Önnek kettő területet kezelünk, mint két talp/ két váll/ két térd/csípő két oldala stb. kérjük válassza a 25 perc lökéshullám terápiát.

Túlterhelés vagy más statikai zavar következményeként kialakult ízületi gyulladások, ízület körüli fájdalom szindrómák leghatásosabb kezelése bütyök, sarkantyú, sarok, talpfájdalom, tenisz és golfkönyök, lapocka és vállfájdalom, térd, csípő panasz esetén.
Már az első kezelést követően érezni annak jótékony, fájdalomcsökkentő hatását. Többnyire fájdalommentes vagy elviselhető fájdalommal jár. Tízes skálán hetesnél erősebb fájdalmat a kezelés alatt nem szabad éreznie. Néhány kezelés után tünetmentessé válhat még makacs fájdalom esetén is.Amennyiben 6 héten belül szteroid injekciót kapott , a kezelést nem végezzük el!

Túlterhelés vagy más statikai zavar következményeként kialakult ízületi gyulladások, ízület körüli fájdalom szindrómák leghatásosabb kezelése bütyök, sarkantyú, sarok, talpfájdalom, tenisz és golfkönyök, lapocka és vállfájdalom, térd, csípő panasz esetén.
Már az első kezelést követően érezni annak jótékony, fájdalomcsökkentő hatását. Többnyire fájdalommentes vagy elviselhető fájdalommal jár. Tízes skálán hetesnél erősebb fájdalmat a kezelés alatt nem szabad éreznie. Néhány kezelés után tünetmentessé válhat még makacs fájdalom esetén is.

Fasciaterápia vagy fájdalomterápia a legújabb tudományos irányzat szerint, a jelenleg leghatékonyabb masszázsforma mozgásszervi fájdalomra.

A fascia és a derékfájdalom összefüggései.
A lumbális gerinc stabilitásához szükség van a törzsünket körülölelő komplex myofascialis hálózatra. A test hátsó felszínén található a 3 rétegű kötőszövetes lemezrendszer, a fascia thoracolumbális (FTL), amely a középpontját képezi ennek a myofasciális hálózatnak.

Felépítése:

Posterior réteg: FTL legvastagabb része, amely a csigolyák tövisnyúlványaival van összeköttetésben. Hozzá kapcsolódik a M. Latissimusdorsi és a M. Gluteusmaximus is.
Középső rétege a processus transversusokkal áll kapcsolatban, elhelyezkedését tekintve a paraspinalis izmok és a M. Quadratuslumborum között fut. Ehhez a réteghez kapcsolódik a M. Transversusabdominis, obliquus izmok, valamint a latissimus is.
Anterior rétege a M. Quadratuslumborum elülső rétegére fekszik rá.
Rengeteg mechanoreceptor, nociceptor és proprioceptor található a fascia thoracolumbalisban, ezáltal szerepe van a derékfájdalomban kialakulásában is. Abban az esetben, ha valamilyen oknál fogva zsugorodik, vagy az egyes rétegei egymáshoz tapodnak, úgy ezek a receptorok ingerlődnek, amely derékfájdalom formájában fog jelentkezni. Ha a FTL mozgása lecsökken, akkor a vele kapcsolatban álló izmok működése is romlik.
Kutatások igazolják, hogy a krónikus derékfájdalommal élő pácienseknél a FTL megvastagszik, és a rétegek egymáshoz képest történő elmozdulása jelentősen lecsökken. Ez a lumbális gerinc mozgásterjedelmének csökkenéséhez eredményezi.
Ezért elmondhatjuk, hogy ennek a területnek a nyújtására, mobilizációjára rendkívül nagy figyelmet kell fordítanunk.
A nyújtás, mobilizálás technikáit a fasciarétegben végzi el a terapeuta a fasciamsszázs során derékfájdalom esetén.
A Fascia lazítását a test minden pontján hatékonyan alkalmazzuk mozgásszervi fájdalom megszüntetésére.

Sportsérülése esetén forduljon bizalommal kollégáink felé!
A tréning nagyon fontos szerepet játszik a műtétek, balesetek és sportsérülések utáni rehabilitációs időszakban.
A három leggyakoribb sportsérülés a bokaszalag szakadás, achilles ínszakadás és a térdízületi keresztszalag szakadás, ahol gyógytorna elemekkel kombinált tréning erősíti az izmokat, amelyek levéve a terhelést a problémás, sérült területről biztosítja az ízületek stabilitását.
Rendszeres rehabilitációs tréning mellett kb. 7-8 hét múlva kezdhetjük el progresszívan terhelni a sérült ízület.

A 25 perces fasciaterápiát előzetesen elvégzett fizioterápiás konzultáció után válassza, melyen alapos kivizsgáláson esik át, hogy a fizioterápiás szakember panasza okát feltérképezze és az eredmény alapján javasolja Önnek a fasciaterápiát, köszönjük szépen!

Mi a fasciaterápia?
A Fasciaterápia a fascia (kötőszövet) lazításának terápiája. A testünkben végighúzódó fasciavonalak mentén kezelünk és oldjuk ki a fájdalmat.
Ma még Magyarországon alig ismert terápia, azonban Nyugat-Európában már minden mozgásszervi megbetegedés rehabilitációjának és megelőzésének része a fascia kezelése speciális technikával.
Cél a terápiával a fájdalomcsillapítás, mozgásszervi panasz kezelése, melyet szakképzett fasciaterapeuta végez. Mikor válassza a fasciaterápiát? Amennyiben a kötőszövet lazítására van szükség a fájdalom megszüntetéséhez. A fasciaterápiát javasoljuk önállóan és kiegészítve gyógytornával az Ön panaszától függően. Heti rendszeressége javasolt az akut szakaszban, hogy a fájdalom megszűnését elérjük mint kívánt célt.
Azt követően a panaszmentes állapotot fenntartó kezeléseket javaslunk két-három hetente, havonta. Amennyiben már sok terápiát kipróbált, túl van krémek, gyógyszerek használatán és panasza még mindig fennáll vagy visszatért, esetleg orvosa műtétet javasolt, azt megelőzően bátran javasoljuk a fasciaterápiát, garantáltan eredményesek leszünk!

Az egyéni gerinctornát megelőzés és már kialakult panaszok esetén alkalmazzuk.
Kérjük töltse ki kérdőívünk, melyet honlapunkon a gerinctréning-gerincállapotfelmérés menüpont alatt talál és hozza magával első vizsgálatra.
A Balance Gerinctorna:
-segít megelőzni a gerinc- és mozgásszervi problémák kialakulását,
-megerősíti a gerinc stabilitásáért felelős törzsizmokat,
-helyreállítja a gerinc mobilitását,
-javítja az állóképességet,
-fejleszt iaz egyensúlyt,
- védi a belső szerveket,
- kezeli a gerinferdülést,
-gerinc, nyaki sérv esetén segít a csigolyák helyes állapotának visszaállításában,

Nagymértékü deformitásokat is képesek vagyunk kezelni.
Több mint 100 különböző típusu gyakorlattal segítjük a gyógyulást, ezért a tréningek változtosak és hatékonyak.
Gyermekek gerinc eredetü panaszait pl gerincferdülés nagy rutinnal kezeljük, forduljon hozzánk bizalommal.
Szeretettel várjuk Központunkban!

Komplex terápia a valóban hatékony és gyors gyógyulásért.
Ma már tudjuk hogy egy sérülésnél önmagában a pihentetés vagy épp a műtét nem vezet eredményre.
Minden mozgásszervi fájdalmat komplexen kell szemlélni és kezelni, ami a terület fizikális mobilizálásán mint nyújtások, valalmnit erősítésén túl szükséges úgynevezett fasciaterápiával kezelni. A két terápia tud együtt tudja garantálni a fájdalom megszűnését és tartós gyógyulást.

Flossing egy új sportprevenciós és rehabilitációs terápiás irányzat, amely kiválóan alkalmazható önállóan, un. flosstréning keretében vagy kombináltan egyéb terápiákkal mint a manuálterápia vagy a gyógytorna részeként.

Mi az alkalmazott eszköz?
Egy speciális méretű, vastagságú és rugalmasságú gumiszalag mindig az egyénhez, a kezelt terület nagyságához, állapotához választva.
A flosstréning célja a kezelt terület regenerációjának gyorsítása, támogatása útján valósul meg.

Mire hat a flossing?
A flossing alkalmazásának célja a fájdalom, kötőszöveti (fascia) feszesség, mozgásbeszűkülés, izomerő csökkenés, vagy a túlterhelés miatti krónikus gyulladások a fasciaháló különböző formájú és súlyosságú letapadásának, csavarodásának, összetapadásának megszüntetése.

Komplex terápia a valóban hatékony és gyors gyógyulásért.
Ma már tudjuk hogy egy sérülésnél önmagában a pihentetés vagy épp a műtét nem vezet eredményre.
Minden mozgásszervi fájdalmat komplexen kell szemlélni és kezelni, ami a terület fizikális mobilizálásán mint nyújtások, erősítések szükséges úgynevezett fasciaterápiával vagy krónikus esetben manuálterápiával kezelni. A két terápia tud együtt gyors, látványos gyógyulást és minőségi változást hozni páciensünknek:)

A manuálterápia magas szintű diagnosztikai és terápiás módszer, amely a gerinc és végtagproblémák orvoslásával foglalkozik.
Ezzel a módszerrel tüneti terápia helyett oki terápiára törekszünk, a manuális kezeléssel megszüntetjük a fájdalom okát, így tartós állapotjavulást biztosítunk.

A manuálterápia magas szintű diagnosztikai és terápiás módszer, amely a gerinc és végtagproblémák orvoslásával foglalkozik.
Ezzel a módszerrel tüneti terápia helyett, oki terápiára törekszünk, vagyis feltérképezzük, hogy a panaszok Önnél miért jöttek létre és megszüntetjük a fájdalom okát, így tartós állapotjavulást biztosítunk.
A kezelés a páciens alapos kivizsgálásával kezdődik. Megvizsgáljuk a páciens tartását, az esetleges deformitásokat, asszimetriákat, a gerinc formáját és mozgásterjedelmét, a csigolyák mozgásait, a végtagízületek mozgathatóságát, az izmok állapotát, erejét, nyújthatóságát, a kötőszövet állapotát. Fontos a páciens mindennapjainak, szokásainak feltérképezése így a munkahely, hobby, sportolási szokások, táplálkozás, folyadékfogyasztás vonatkozásában.

A manuálterápia magas szintű diagnosztikai és terápiás módszer, amely a gerinc és végtagproblémák orvoslásával foglalkozik.
Ezzel a módszerrel tüneti terápia helyett, oki terápiára törekszünk, vagyis feltérképezzük, hogy a panaszok Önnél miért jöttek létre és megszüntetjük a fájdalom okát, így tartós állapotjavulást biztosítunk.
A kezelés a páciens alapos kivizsgálásával kezdődik. Megvizsgáljuk a páciens tartását, az esetleges deformitásokat, asszimetriákat, a gerinc formáját és mozgásterjedelmét, a csigolyák mozgásait, a végtagízületek mozgathatóságát, az izmok állapotát, erejét, nyújthatóságát, a kötőszövet állapotát. Fontos a páciens mindennapjainak, szokásainak feltérképezése így a munkahely, hobby, sportolási szokások, táplálkozás, folyadékfogyasztás vonatkozásában. A teljes kivizsgálást követően a fájdalom okát megszüntető terápiás protokollt állítunk össze Páciensünk számára. Az első alkalom (50 perc) kezelést nem tartalmaz a vizsgálat alaposságának időigényessége okán. Amennyiben kezelést is szeretne első alkalommal, kérjük válassza a 70 perces manuálterápiás vizsgálatot és kezelést.

A csípőfájdalom számos okból eredhet, ebből kifolyólag különböző kezelési módokat igényelhet attól függően, hogy mi okozza. A csípőízület esetében az egyik leggyakoribb ok az ízületi gyulladás, (osteoarthritis), valamint gyakori probléma szokott a szisztémás gyulladásos kórképek csoportjába tartozó rheumatoid arthritis is, mely csípőfájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat.
Az ismétlődő mozdulatok hatására gyakran kialakulhat a csípő körüli nyáktömlők gyulladása (bursitis), mely szintén jelentős fájdalommal járhat. Amikor a csípőízületben az ízületet alkotó ízfelszínek nem megfelelően illeszkednek egymáshoz, a nem megfelelő terhelés hatására gyakran előforduló probléma lehet a csípőízületi impingement, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat. Leginkább az időseket érintő gyakori probléma a combnyaktörés, különösen csontritkulás esetén. Az inguinalis hernia (lágyéksérv) szintén gyakori betegség, ez szintén csípőfájdalmat okozhat.
Amennyiben a fájdalom nem múlik el néhány nap pihenés után, súlyosbodik, befolyásolja a napi tevékenységeket, vagy a fájdalom mellett duzzanat, bőrpír vagy láz jelentkezik, akkor mindenképpen érdemes felkeresni egy szakembert. Természetesen balesetek vagy sérülések után is fontos, hogy megfelelő diagnózist és személyre szabott kezelési tervet kapjunk, hogy a mindennapi tevékenységünkbe minél hamarabb vissza tudjunk térni.

Az Achilles-ín és a boka fájdalma gyakori probléma, amely számos okból eredhet. A leggyakoribb kórkép az Achilles-ín gyulladása, mely általában a túlzott használat vagy hirtelen megerőltetés miatt alakul ki. Ez a kórkép a futók és a sportolók körében különös gyakorisággal szokott előfordulni. Szintén sportolók körében gyakori az Achilles-ín részleges vagy teljes szakadása, mely hirtelen fellépő fájdalmat és mozgásképtelenséget okozhat. Ez a sérülés általában hirtelen, erős terhelés következtében alakul ki.
Hirtelen trauma, vagy rossz mozdulat következtében gyakori a bokaízület szalagjainak húzódása vagy szakadása is, amely sokszor egy hirtelen csavaró mozdulat vagy esés következménye lehet. Ilyenkor a bokaízület jelentősen be tud duzzadni, véraláfutások keletkeznek, és jelentős fájdalom és mozgásterjedelem csökkenés jelentkezhet.
Az ízületi gyulladás (artritisz) fájdalmat, duzzanatot és merevséget okozhat a bokában.
Napjainkban már-már népbetegségnek számít a sarkantyú, mely egy csontos kinövés a sarokcsonton, amely nyomást gyakorolhat az Achilles-ínra és fájdalmat okozhat. Ilyenkor gyakori a fájdalom az Achilles-ín és a boka környékén, amely terhelésre fokozódhat, de előfordulhat a reggeli, mozgások elindításakor keletkező fájdalom is. Amennyiben a fájdalom súlyos, hirtelen jelentkezik, vagy nem múlik el pihenés és alapszintű kezelés mellett sem, a boka duzzadt, elszíneződött, vagy nem tudja teljes súlyával terhelni, illetve ha zsibbadás, gyengeség, vagy láz jelentkezik, akkor mindenképpen érdemes konzultálni egy szakemberrel annak érdekében, hogy megkapja a pontos diagnózist és megfelelő személyre szabott kezelési tervet.

A térdfájdalom gyakori panasz, amely számos okból kifolyólag jelentkezhet. Az egyik leggyakoribb ok a térdízületi porckopás, az életkor előrehaladtával ugyanis az ízületek porca elveszíti rugalmasságát, ami fájdalmat és merevséget okozhat.
Másik gyakori ok a rheumatoid arthritis, mely a szisztémás autoimmun betegségek csoportjába tartozik és az ízületek gyulladását okozza.
Balesetek, sportsérülések során is gyakori a térdízület érintettsége, ilyen például a meniszkusz sérülés, vagy a patella diszlokáció, ami súlyos fájdalmat és instabilitást okozhat. Ide tartozhatnak az ínszalagok érintettsége is, mint például az elülső keresztszalag (ACL) sérülése. Gyakran túlterhelés vagy ismétlődő mozdulatok miatt kialakulhat tendinitis, mely az inak gyulladása, illetve bursitis is, azaz a folyadékkal telt kis zsákok gyulladása, amelyek az ízületeket védik.

Fontos, hogy a térdfájdalom esetén szakemberhez forduljunk, különösen, ha a fájdalom súlyos, nem múlik el, vagy duzzanattal és az ízület mozgásának korlátozottságával jár.

A váll- és karfájdalom számos ok miatt kialakulhat, különböző súlyossági fokozatai lehetnek. A leggyakoribb okok közé tartoznak a különböző izom- és ízületi problémák, melyek a túlzott terhelés vagy rossz mozdulatok során alakulhatnak ki, mint például a rotátorköpeny sérülése. Az ízületi gyulladások (arthritisz) jelentős fájdalmat és merevséget okozhatnak. Gyakori probléma a befagyott váll szinrdóma, mely az ízületi kapszula gyulladása és hegesedése, ami jelentős mozgásterjedelem csökkenéshez és fájdalomhoz vezethet.
Idegi problémák is okozhatnak vállövi, vállízületi fájdalmat, mely közül az egyik leggyakoribb oka a nyaki gerincsérv lehet. Ilyenkor a nyaki gerincben levő porckorong nyomást gyakorolhat az idegekre, mely okozhat a karba, ujjakba lesugárzó fájdalmat. Idegi eredetű probléma a carpal tunnel szindróma is, amikor fájdalmat a nervus medianus ideg nyomódása okozza. Közvetlen, vagy közvetett trauma, baleset következtében gyakran alakulhatnak ki törések és ficamok.
Amennyiben a fájdalom súlyos vagy hirtelen jelentkezik, nem múlik el, illetve ha a fájdalom mellett más tünetek is jelentkeznek, mint például zsibbadás, gyengeség, duzzanat vagy láz, akkor fontos, hogy pontos diagnózis érdekében konzultáljon egy szakemberrel, hogy megfelelő személyre szabott kezelést kapja.

A kinesio-tape kezelésnél különböző technikákat alkalmazunk, attól függően, hogy nyújtatni, erősíteni, fájdalmat csökkenteni, keringést fokozni, ízületet támogatni, vagy mozgástartományt növelni szeretnénk. Legnagyobb hatását a felhelyezés utáni 3-5 napon fejti ki. Remekül alkalmazható önálló- és kiegészítő terápiaként is!

A Nervus Vagus terápia során az ideg kilépési helyein, kötőszövetes környezetében mobilizáljuk manuálisan az ideget, ezáltal fokozzuk a szervezet parasympaticus hatásait, tehát újra visszaállitjuk az egyensúlyt, létrehozunk egy belső harmóniát, békét. Lehetőséget adunk a szervezetünknek arra, hogy jól funkcionáljon a mindennapokban.

Vagus mobilizáció ajánlott:
-krónikus mozgásszervi fájdalommal élő emberek számára
-viscerális páciensek számára (thorax-mellkas, abdomen-has, pelvis-medencefenék panaszkörök)
-MINDEN deprimált, szorongó, 10/5 stressz felett élő számára
- MINDEN alvászavaros számára.

Hegkezelés – több, mint esztétika
A műtétek, sérülések vagy égések után visszamaradt hegek nemcsak a bőr felszínén hagynak nyomot – a mélyebb szöveti rétegekben is feszülést, fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhatnak.

A manuális hegkezelés célja, hogy:

javítsa a heg rugalmasságát,

csökkentse a fájdalmat, húzódást vagy zsibbadást,

és helyreállítsa a környező szövetek mozgását.

Hegkezelés során finom, de célzott fogásokkal dolgozunk a kötőszövet mobilizálásán, felszabadítva a letapadásokat és elősegítve a természetes gyógyulást.

Mikor érdemes hegkezelést kérni?
✔️ Műtét vagy császármetszés utáni kemény, fájdalmas hegek esetén
✔️ Égés, sérülés, vágás vagy plasztikai műtét utáni állapotban
✔️ Ha a heg húzódik, viszket, érzéketlen vagy túlérzékeny
✔️ Ha a heg körül beszűkült a mozgás vagy fájdalom jelentkezik

Fontos: A hegkezelés csak teljesen gyógyult, zárt hegeken végezhető!
Személyre szabott kezelést végzünk, figyelembe véve a heg típusát, helyét és az Ön panaszait.

Fizioterápiás és fizikoterápiás képézsek egyéni, kiscsoportos

Sürgős mozgásszervi ellátás Budapesten – azonnali segítség bokaficam, derékfájás, térd- és vállprobléma esetén
Ne szenvedjen napokig fájdalommal – gyors, szakszerű ellátás akár aznap!
A hirtelen jelentkező mozgásszervi panaszok – mint a bokaficam, a becsípődött derék, a térdfájdalom vagy a vállfájás – gyakran azonnali ellátást igényelnek. Ilyenkor nem lehet napokat várni egy időpontra. A Balance Mozgás csapata éppen ezért kínál akár soron kívüli ellátást is Budapesten két jól megközelíthető helyszínen és Balatonfüreden is.
Nálunk hétköznap akár soron kívül is fogadjuk, sőt szombatonként is elérhetőek vagyunk!

Mikor érdemes sürgősen mozgásszervi szakemberhez fordulni?
A következő tünetek esetén haladéktalanul javasolt a szakszerű ellátás: