Kezelések és vizsgálatok kiválasztása

Az Achilles-ín és a boka fájdalma gyakori probléma, amely számos okból eredhet. A leggyakoribb kórkép az Achilles-ín gyulladása, mely általában a túlzott használat vagy hirtelen megerőltetés miatt alakul ki. Ez a kórkép a futók és a sportolók körében különös gyakorisággal szokott előfordulni. Szintén sportolók körében gyakori az Achilles-ín részleges vagy teljes szakadása, mely hirtelen fellépő fájdalmat és mozgásképtelenséget okozhat. Ez a sérülés általában hirtelen, erős terhelés következtében alakul ki.
Hirtelen trauma, vagy rossz mozdulat következtében gyakori a bokaízület szalagjainak húzódása vagy szakadása is, amely sokszor egy hirtelen csavaró mozdulat vagy esés következménye lehet. Ilyenkor a bokaízület jelentősen be tud duzzadni, véraláfutások keletkeznek, és jelentős fájdalom és mozgásterjedelem csökkenés jelentkezhet.
Az ízületi gyulladás (artritisz) fájdalmat, duzzanatot és merevséget okozhat a bokában.
Napjainkban már-már népbetegségnek számít a sarkantyú, mely egy csontos kinövés a sarokcsonton, amely nyomást gyakorolhat az Achilles-ínra és fájdalmat okozhat. Ilyenkor gyakori a fájdalom az Achilles-ín és a boka környékén, amely terhelésre fokozódhat, de előfordulhat a reggeli, mozgások elindításakor keletkező fájdalom is. Amennyiben a fájdalom súlyos, hirtelen jelentkezik, vagy nem múlik el pihenés és alapszintű kezelés mellett sem, a boka duzzadt, elszíneződött, vagy nem tudja teljes súlyával terhelni, illetve ha zsibbadás, gyengeség, vagy láz jelentkezik, akkor mindenképpen érdemes konzultálni egy szakemberrel annak érdekében, hogy megkapja a pontos diagnózist és megfelelő személyre szabott kezelési tervet.

Amennyiben mozgásszervi panasza, fájdalma van, mely akadályozza munkában, sportolásban, válassza állapotfelmérő vizsgálatunkat.
Első találkozáskor általunk elvégzendő fizikális vizsgálatok, tesztek, leletek, diagnózis kiértékelése történik.
A tesztek alapján általános képet kapunk az Ön fizikális állapotáról.
Feltérképezzük a panasz, fájdalom okát.
A kapott eredmények alapján személyre szabott kezelési protokollt állítunk fel.

Masszázzsal a mozgásszervi fájdalom ellen! A gyógytornász által végzett masszázs, gyakran terápiás masszázs vagy rehabilitációs masszázs néven is ismert, speciális masszázs technikákat és módszereket alkalmaz, hogy segítse a pácienseket a mozgásszervi problémák, sérülések vagy betegségek utáni gyógyulásban. A gyógytornász által végzett masszázsnak több előnye is van:

Szakmai háttér: A gyógytornászok speciális képzésben részesülnek a mozgásszervi rendellenességek, sérülések és betegségek kezelésére. Ennek köszönhetően képesek azonosítani és kezelni a különböző problémákat, valamint biztonságos és hatékony masszázs technikákat alkalmazni.
Egyedi terápiás terv: A gyógytornász az egyéni igényekhez és problémákhoz igazodva fejleszti ki a masszázs terápiás tervét, így célzott és hatékony kezelést biztosít.
Fájdalomcsillapítás: A gyógytornász által végzett masszázs segíthet enyhíteni a fájdalmat, csökkenteni a feszültséget és a görcsöket, valamint javítani az izom rugalmasságát és mozgékonyságát.
Izomlazítás és merevség csökkentése: A masszázs lazítja az izmokat, csökkenti a merevséget és a feszültséget, valamint segíti az izmok relaxációját és regenerációját.
Vérkeringés javítása: A masszázs stimulálja a vérkeringést, ami elősegíti a szövetek oxigén- és tápanyagellátását, valamint a salakanyagok eltávolítását.
Gyulladáscsökkentő hatás: A gyógytornász által végzett masszázs csökkenti a gyulladást és segíthet a sérült szövetek gyógyulásában.
Mentális és érzelmi jólét: A masszázs nem csak fizikai, hanem mentális és érzelmi jólétet is biztosít, csökkenti a stresszt, a szorongást és segít a relaxációban.
Mozgásszervi funkciók javítása: A gyógytornász által végzett masszázs segíthet a mozgékonyság és az ízületi mobilitás javításában, valamint a normális mozgásszervi funkciók visszaállításában.
Összefoglalva, a gyógytornász által végzett masszázs egy hatékony és terápiás módszer a mozgásszervi problémák, sérülések és betegségek kezelésére. A gyógytornászok speciális képzése és szakmai háttére lehetővé teszi számukra, hogy biztonságos, hatékony és célzott masszázs kezelést nyújtsanak a betegek számára, amely elősegíti a gyógyulást, a fájdalomcsillapítást és a mozgékonyság javítását.

A gyógytornász által végzett masszázs során számos különböző masszázs fogást és technikát alkalmaz, hogy segítse páciense mozgásszervi problémák, sérülések vagy betegségek utáni gyógyulását. Alkalmazott masszázs fogások gyógytornász kollégánk által:

Effleurázs: Simító, folyamatos fogás, amely segít felmelegíteni az izmokat és előkészíteni azokat a mélyebb kezelésre.
Petrisszázs: Gyúró, fogó fogás, amely az izmok mélyebb rétegeit célozza meg és segít lazítani az izmokat, csökkenteni a merevséget és a feszültséget.
Tapintás és dörzsölés (Friction): Intenzív, kis körkörös mozgások, amelyek segítenek a fascia lazításában és a hegesedések kezelésében.
Vibráció és rezgés: Finom, gyors rezgő mozgások, amelyek segíthetnek az izmok relaxációjában és a fájdalomcsillapításban.
Nyújtás és mobilizálás: Kifinomult technikák, amelyek célja a mozgásszervi problémák, merevség vagy korlátozott mozgékonyság kezelése és javítása.
Trigger pont terápia: Specifikus pontok kezelése az izmokban, amelyek fájdalmat, görcsöt vagy diszkomfortot okoznak.
Lymphaticus drenázs: Légzési és simító mozgások, amelyek segítenek a nyirokrendszer aktiválásában és a toxinok, salakanyagok eltávolításában.
Köpölyözés (Cupping): Vákuumot létrehozó technika, amely segíthet a fascia és az izmok lazításában, a vérkeringés javításában és a fájdalom enyhítésében.
A gyógytornász által végzett masszázs terápiás tervét és a használt fogásokat az Ön igényekhez igazítjuk.

A gyógytornászok speciális képzése és szakmai háttére lehetővé teszi számukra, hogy biztonságos, hatékony és célzott masszázs kezelést nyújtsanak az Ön számára.

A Nervus Vagus terápia során az ideg kilépési helyein, kötőszövetes környezetében mobilizáljuk manuálisan az ideget, ezáltal fokozzuk a szervezet parasympaticus hatásait, tehát újra visszaállitjuk az egyensúlyt, létrehozunk egy belső harmóniát, békét. Lehetőséget adunk a szervezetünknek arra, hogy jól funkcionáljon a mindennapokban.

Vagus mobilizáció ajánlott:
-krónikus mozgásszervi fájdalommal élő emberek számára
-viscerális páciensek számára (thorax-mellkas, abdomen-has, pelvis-medencefenék panaszkörök)
-MINDEN deprimált, szorongó, 10/5 stressz felett élő számára
- MINDEN alvászavaros számára.

A csípőfájdalom számos okból eredhet, ebből kifolyólag különböző kezelési módokat igényelhet attól függően, hogy mi okozza. A csípőízület esetében az egyik leggyakoribb ok az ízületi gyulladás, (osteoarthritis), valamint gyakori probléma szokott a szisztémás gyulladásos kórképek csoportjába tartozó rheumatoid arthritis is, mely csípőfájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat.
Az ismétlődő mozdulatok hatására gyakran kialakulhat a csípő körüli nyáktömlők gyulladása (bursitis), mely szintén jelentős fájdalommal járhat. Amikor a csípőízületben az ízületet alkotó ízfelszínek nem megfelelően illeszkednek egymáshoz, a nem megfelelő terhelés hatására gyakran előforduló probléma lehet a csípőízületi impingement, ami fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat. Leginkább az időseket érintő gyakori probléma a combnyaktörés, különösen csontritkulás esetén. Az inguinalis hernia (lágyéksérv) szintén gyakori betegség, ez szintén csípőfájdalmat okozhat.
Amennyiben a fájdalom nem múlik el néhány nap pihenés után, súlyosbodik, befolyásolja a napi tevékenységeket, vagy a fájdalom mellett duzzanat, bőrpír vagy láz jelentkezik, akkor mindenképpen érdemes felkeresni egy szakembert. Természetesen balesetek vagy sérülések után is fontos, hogy megfelelő diagnózist és személyre szabott kezelési tervet kapjunk, hogy a mindennapi tevékenységünkbe minél hamarabb vissza tudjunk térni.

A gerinc eredetű panaszok legnagyobb részét a derékban, hátban jelentkező fájdalom teszi ki, merevség és/vagy zsibbadás tüneteivel. A derékfájdalom napjainkban széleskörűen érinti az embereket, melynek kialakulásához számos tényező vezethet. Gyakori okok közé tartozik a
túlzott erőfeszítés, hirtelen mozdulat vagy rossz testtartás miatt kialakuló izomhúzódás. Másik gyakori probléma lehet a porckorongsérv, amikor gerinc porckorongjai nyomást gyakorolnak a közeli idegekre, mely éles fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozhat. Idegi eredetű derékfájdalom az isiász, amikor az ideg irritációja vagy nyomása miatt fájdalom sugárzik a deréktól a láb hátsó részéig.
Az ízületek gyulladása, például osteoarthritis vagy reumatoid arthritis, fájdalmat és merevséget okozhat a gerincben.
Sajnos előfordulhat az is, hogy a derék és hátfájások balesetek vagy esések következtében kialakuló törések, ficamok vagy egyéb sérülések. Ez a probléma leginkább az idősebb korosztályt érinti, amikor a csontok elgyengülése miatt kisebb erőhatásokra is törések alakulhatnak ki.
A derékfájdalom lehet hosszú ideig tartó ülés vagy állás következménye, valamint nem megfelelő ergonomikus környezet, stressz és pszichés tényezők miatt is.
A derékfájdalom során meg kell különböztetnünk az akut és krónikus eredetű panaszokat. Akut fájdalom során hirtelen, erős fájdalom jelentkezik, amely általában izomhúzódás vagy sérülés következménye.
Krónikus fájdalom esetén egy tartós, lassan kialakuló problémáról lehet szó, amely degeneratív betegségek vagy rossz testtartás miatt alakulhat ki.
Amennyiben a fájdalom súlyos, hirtelen jelentkezik, vagy nem múlik el pihenés és alapszintű kezelés mellett sem, vagy más tünetek is jelentkeznek, mint például zsibbadás, gyengeség, vagy láz és a fájdalom akadályozza a mindennapi tevékenységeket, akkor fontos, hogy pontos diagnózis érdekében konzultáljon egy szakemberrel, hogy a gyógyulás érdekében a megfelelő egyénre szabott kezelést kapja.

A Fasciaterápia a fascia (kötőszövet) lazításának terápiája. A testünkben végighúzódó fasciavonalak mentén kezelünk és oldjuk ki a fájdalmat.
Ma még Magyarországon alig ismert terápia, azonban Nyugat-Európában már minden mozgásszervi megbetegedés rehabilitációjának része a fascia kezelése speciális technikával.
Cél a terápiával a fájdalomcsillapítás, mozgásszervi panasz kezelése, melyet szakképzett fasciaterapeuta végez. Mikor válassza a fasciaterápiát? Amennyiben a kötőszövet lazítására van szükség a fájdalom megszüntetéséhez. A fasciaterápiát javasoljuk önállóan és kiegészítve gyógytornával az egyén panaszától függően. Heti rendszeressége javasolt az akut szakaszban, hogy a fáldalom megszűnését elérjük mint kívánt célt. Azt követően a panaszmentes állapotot fenntartó kezeléseket javaslunk két-három hetente, havonta. Amennyiben már sok terápiát kipróbált, túl van krémek, gyógyszerek használatán és panasza még mindig fennáll vagy visszatért, esetleg orvosa műtétet javasolt, azt megelőzően bátran javasoljuk a fasciaterápiát, garantáltan eredményesek leszünk!

A 25 perces fasciaterápiát előzetesen elvégzett fizioterápiás konzultáció után válassza, melyen alapos kivizsgáláson esik át, hogy a fizioterápiás szakember panasza okát feltérképezze és az eredmény alapján javasolja Önnek a fasciaterápiát, köszönjük szépen!

Mi a fasciaterápia?
A Fasciaterápia a fascia (kötőszövet) lazításának terápiája. A testünkben végighúzódó fasciavonalak mentén kezelünk és oldjuk ki a fájdalmat.
Ma még Magyarországon alig ismert terápia, azonban Nyugat-Európában már minden mozgásszervi megbetegedés rehabilitációjának és megelőzésének része a fascia kezelése speciális technikával.
Cél a terápiával a fájdalomcsillapítás, mozgásszervi panasz kezelése, melyet szakképzett fasciaterapeuta végez. Mikor válassza a fasciaterápiát? Amennyiben a kötőszövet lazítására van szükség a fájdalom megszüntetéséhez. A fasciaterápiát javasoljuk önállóan és kiegészítve gyógytornával az Ön panaszától függően. Heti rendszeressége javasolt az akut szakaszban, hogy a fájdalom megszűnését elérjük mint kívánt célt.
Azt követően a panaszmentes állapotot fenntartó kezeléseket javaslunk két-három hetente, havonta. Amennyiben már sok terápiát kipróbált, túl van krémek, gyógyszerek használatán és panasza még mindig fennáll vagy visszatért, esetleg orvosa műtétet javasolt, azt megelőzően bátran javasoljuk a fasciaterápiát, garantáltan eredményesek leszünk!

Komplex terápia a valóban hatékony és gyors gyógyulásért.
Ma már tudjuk hogy egy sérülésnél önmagában a pihentetés vagy épp a műtét nem vezet eredményre.
Minden mozgásszervi fájdalmat komplexen kell szemlélni és kezelni, ami a terület fizikális mobilizálásán mint nyújtások, valamint erősítésén túl szükséges fasciaterápiával kezelni. A két terápia együtt képes garantálni a fájdalom megszűnését és tartós gyógyulást.

Fasciaterápia lökéshullám terápiával

Szakembereink alapos kikérdezés, vizsgálat után személyre szabott tanácsokkal, gyógytorna feladatokkal látják el.
Ortopédiai műtétek, gerincsebészeti beavatkozások, sportsérülés után javasolt fizioterápia.
Tünetek amelyekre fizioterápiát javaslunk: derékfájás, hátfájás, vállfájdalom, befagyott váll, nyaki panaszok, karba, lábba sugárzó fájdalom, szédülés, fejfájás, könyökfájdalom, meszesedés, ízületi kopás, térdpanasz, csípőfájdalom, boka, achilles in szakadás, bütyök, sarok, sarkantyú panasz.

Mozgásszervi panasza van, orvosa fizikoterápiát javasolt, de nem tudja hová forduljon, hol és milyen segítséget kap?
Célunk, hogy kérdéseire választ, panaszára megoldást kapjon.
Foglaljon időpontot és bízzon szakértelmünkben!
Amennyiben orvosi dokumentációval, lelettel rendelkezik, kérjük hozza magával. Kényelmes sportos ruházatban érkezzen.
Nálunk biztonságban, szakértő kezekben lesz, ahol minden segítséget megkap a gyógyuláshoz! Szeretettel várjuk!

Sportflossing kezelés egy új sportprevenciós és rehabilitációs terápiás irányzat, amely kiválóan alkalmazható önállóan, un. flosstréning keretében vagy kombináltan egyéb terápiákkal mint a manuálterápia vagy a gyógytorna részeként.
Mi az alkalmazott eszköz?
Egy speciális méretű, vastagságú és rugalmasságú gumiszalag mindig az egyénhez, a kezelt terület nagyságához, állapotához választva.
A flosstréning célja a kezelt terület regenerációjának gyorsítása, támogatása útján valósul meg.

Állapotfelmérésünk célja, hogy megbízható információt kapjunk a gerinc funkcionális állapotáról, kapacitásáról, a különböző testhelyzetben végzett mozgásmintákról, az ezekre adott fájdalomválaszokról.

Az állapotfelmérésre kapott eredmény ismeretében megszüntethetjük és megelőzhetjük az olyan gerinc- és mozgásszervi panaszokat, mint a gerincfájdalom, derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalom, gerincsérv, porckorongsérv, végtagokba sugárzó fájdalom, zsibbadás, fejfájás, szédülés, lapocka, csuklyás izom, háti szakasz merevség.
A vizsgálatot javasoljuk minden életkorban panaszmentesen is elvégeztetni a megelőzés érdekében.

A gerinctorna segít megelőzni a gerinc- és mozgásszervi problémák kialakulását, a már kialakult problémákat kezeli.
Megerősíti a gerinc stabilitásáért felelős törzsizmokat, helyreállítja a gerinc mobilitását, javítja az állóképességet, formálja az alakot, tartást ad, védi a belső szerveket.
Gerincsérv, lumbágó, hátfájdalom, nyaki, tarkófájdalom, karba, lábba sugárzó fájdalom esetén ajánlott gerinctréning, mely célzott gyakorlatokból áll.

Gyermekét érintő mozgásszervi elváltozások, fájdalmak esetén javasolt gyógytorna.
Ilyen elváltozások, fájdalomra utaló jel, panasz lehet, amikor sikerrel alkalmazzuk a gyógytornát:
-Hanyagtartás
-Növekedést kísérő végtagfájdalom kezelése gyógytornával
-Aktív, versenyszerű sportot támogató gyógytorna
-Beesett váll
-Tartáshibák, gerincfedülés
-Dongaláb
-Lúdtalp
-Elhízás mely esetén a kíméletes gyógytorna sikerrel veszi fel a harcot a túlsúllyal oly módon, hogy a gyermek izületei nem sérülnek.

A problémák sokszor igen sokáig rejtve maradnak és csak a lelkiismeretes szakértői szem figyelmét nem kerülik el. Minél hamarabb fordul hozzánk gyermekével, annál korábban tudjuk a gyógytornát elkezdeni, mellyel minőségi javulást érünk el a legtöbb elváltozás vagy fájdalom esetén. Ezért fontos, hogy gyermekét rendszeresen -még panaszmentes időszakban is- kivizsgáltassa gyógytornásszal.

Gyermekével foglalkozó gyógytornászaink az életkornak, adottságoknak, képességeknek megfelelően úgy fejleszti a gyermeket, hogy játékos feladatok közé rejtve, vidám hangulatban, motiválva végezhesse a tornagyakorlatokat.
Gyógytornászaink kedves személyisége garancia arra, hogy gyermeke nyugodt légkörben, biztonságban érezze magát.

Miért fontos az állapotfelmérés és a különböző panaszok kezelése?
A tornát - ugyanúgy, mint a felnőttek esetében - egy felmérés előzi meg. Ennek során a gyógytornász teljes körűen felméri a gyermek állapotát, majd ennek megfelelően összeállítja a számára optimális gyógytorna protokolt.

Szeretettel várjuk!

Ajánlott amennyiben Ön mozgásszervi problémával, ízületi gyulladással küzd, ízületi kopása van vagy sportsérülése, derékfájása, hátfájása, nyaki eredetű fájdalma van, térd, váll, boka ,könyök, achilles panasza van vagy ortopéd sebészeti mútéte volt.. A felsorolt panaszok kizárólag gyógytornával kombinált terápiával gyógyíthatók. Önmagában gyógyszerek, gépi kezelések, műtét nem megoldás a panasz teljeskörű kezelésére, ezért keresse fel gyógytornász kollégánkat és kérjen segítséget.
Szeretettel várjuk!

Egyéni, személyre szabott gyógytorna programmal várjuk a pácienseket, így lehet a legeredményesebben kezelni a mozgásszervi problémákat. A gyógytorna magában foglalja a prevenciót, a tartásjavítást, valamint az ízületi mozgásterjedelem javítását is. A 25 perc gyógytornát az idő rövidsége miatt abban az esetben ajánljuk,ha csak egy adott régióval van panasz, mint pl. alkar, csukló, ujjak.

Gyógytorna lökéshullám terápiás kezeléssel kiegészítve.

Ingyenes mozgásszervi állapotfelmérést ajánlunk ha Önnek fájdalma van vagy csak szeretné tudni, minden rendben van a testével és megfelelően funkcionál, sérülés, műtét veszélye nem áll fenn. Jelentkezzen díjmentes állapotfelmérésre most! Ajánlatunk 2025. április 15-ig tart. Az ajánlatunk azok számára is biztosított akik az elmúlt 12 évben már megtiszteltek bizalmukkal, a Balance Mozgást választották, meggyógyultak és most kontrollvizsgálatot szeretnének. Legyen tartós mozgásszervi egészsége! Kinek ajánljuk? ✅ Akiknél már jelentkeztek panaszok: Derékfájás, lumbágó, isiász Nyakfájdalom, vállmerevség Gerincsérv vagy porckorongsérv gyanú Fejfájás, migrén mozgásszervi eredetű okokkal Csípő-, térd- vagy bokaízületi fájdalmak Vállízületi problémák, befagyott váll Teniszkönyök, golfkönyök Tartáshibák, hanyagtartás Sportsérülések, túlerőltetés Ízületi kopások, degeneratív elváltozások Rehabilitáció utáni kontroll Gerincferdülés, Scheuermann-kór Ínhüvelygyulladás, trigger pontok Csigolyaelcsúszás, instabilitás ✅ És azoknak is, akik jelenleg panaszmentesek, de: -Ülőmunkát végeznek -Sportolnak és szeretnék megelőzni a sérüléseket -Általános képet szeretnének kapni a testük állapotáról -Fontos számukra a megelőzés és a tudatosság -Korábban páciensünk volt, meggyógyítottuk és most ingyenes kontrollt szeretne Mit tartalmaz az állapotfelmérés? ✔️ Teljes mozgásszervi állapotfelmérést ✔️ Részletes beszélgetést az életmódról, terhelésről, szokásokról ✔️ Teszteket a mobilitás, stabilitás és izomegyensúly felmérésére ✔️ Személyre szabott tanácsokat a továbblépéshez ✔️ Ajánlást szükség esetén terápiára, kezelésre Miért érdemes most jelentkezni? -Ingyenes és kötelezettségmentes! -Az ajánlat 2025. április 15-ig tart. -Segít időben felismerni az esetleges problémákat -Elősegíti a tudatos testhasználatot -Megalapozza a hosszú távú egészséget -Egyéni figyelmet kap – nálunk Ön van a középpontban Ne várja meg, míg a fájdalom megállítja, kiesik a munkából, nem tud sportolni, műtétre kerül sor! Felmérésünk segít, hogy mindezt megelőzze!

A kinesio tape kezelésnél különböző technikákat alkalmazunk, attól függően, hogy nyújtani, erősíteni, fájdalmat csökkenteni, duzzanatot levinni, keringést fokozni, ízületet támogatni, vagy mozgástartományt növelni szeretnénk. Remekül alkalmazható önálló- és kiegészítő terápiaként is.

A lökéshullám terápia sarkantyú, sarok, talpfájdalom, tenisz és golfkönyök, lapocka és vállfájdalom, térd, csípő panasz esetén alkalmazott fájdalomterápia.
Már az első kezelést követően érezni annak jótékony, fájdalomcsökkentő hatását.
A kezelés többnyire fájdalommentes vagy elviselhető fájdalommal jár.
Néhány kezelés után tünetmentessé válhat még makacs fájdalom esetén is. Amennyiben 6 héten belül szteroid injekciót kapott a kezelést nem végezzük el!

Amennyiben Önnek 2 területet kezelünk (pl. 2 talp, 2 sarok, 2 váll, 2 térd stb), kérjük válassza a 25 perces kezelést.

Ha Ön első alkalommal érkezik lökéshullám terápiára válassza a 25 perces idősávot.
Túlterhelés vagy más statikai zavar következményeként kialakult ízületi gyulladások, ízület körüli fájdalom szindrómák leghatásosabb kezelése sarkantyú, sarok, talpfájdalom, tenisz és golfkönyök, lapocka és vállfájdalom, térd, csípő panasz esetén.
Már az első kezelést követően érezni annak jótékony, fájdalomcsökkentő hatását.
Többnyire fájdalommentes vagy elviselhető fájdalommal jár.
Néhány kezelés után tünetmentessé válhat még makacs fájdalom esetén is.

A MANUÁLTERÁPIA MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK (MŰTÉT ÉS GYÓGYSZER NÉLKÜLI) GYÓGYÍTÁSÁRA ALKALMAS TERÁPIA.
A TERÁPIA tüneti terápia helyett oki terápiára törekszik, vagyis feltérképezi, hogy a panaszok miért jöttek létre és megszünteti az okokat, így tartós állapotjavulást biztosít.
Megvizsgáljuk a páciens tartását, az esetleges deformitásokat, asszimetriákat, a gerinc formáját és mozgásterjedelmét, a csigolyák mozgásait, a végtagízületek mozgathatóságát, az izmok állapotát, erejét, nyújthatóságát. Fontos a páciens mindennapjainak, szokásainak feltérképezése a munkahely, hobbI, sportolási szokások, táplálkozás, folyadékfogyasztás vonatkozásában.

A TERÁPIA KOMPLEX:
tartalmaz előkészítő lágyrész technikákat, masszázsfogásokat, majd mobilizációs és manipulációs technikákkal az ízületek megfelelő mozgását állítjuk helyre. Célirányos (erősítő, nyújtó jellegű) gyakorlatokkal stabilizáljuk az elért javulást.
A pácienst ergonómiai tanácsokkal látjuk el, hogyan célszerű beállítani munkahelyén az asztalt, széket, monitort, klaviatúrát, egeret, ha emelnie kell, azt hogyan tegye gerinckímélő módon. Javaslatot teszünk a megfelelő sport, mozgásforma kiválasztására.

ALKALMAZÁSI TERÜLETEK:
Gerincproblémák
Hátfájdalom, csípőfájdalom, derékfájdalom
Könyökfájdalom, végtagfájdalmak
Lábba sugárzó fájdalom
Nyakfájdalom, vállfájdalom
Mozásbeszűkülés, elmerevedés
Mozgásszervi eredetű fejfájás
Sportsérülések
Műtét utáni mozgásbeszűkülés
Sportolók gerincének karbantartása
Tenisz, golfkönyök
Porcleszakadás, leválás utáni rehabilitáció
Achilles in műtét utáni rehabilitáció

Robin McKenzie által kifejlesztett módszer a csigolyák és a végtagi ízületi panaszok diagnosztizálására, gyógyítására.
A módszerrel leggyakrabban kezelt betegség a GERINCSÉRV.
A gerincsérv a csigolyák közötti porckorong belső állományának kitüremkedését jelenti. A kitüremkedés helyétől és erősségétől függően a tünetek változatos képet mutatnak. Jellemző a derékfájdalom, a farba, combba, lábba kisugárzó fájdalmak, illetve zsibbadás.
A nyaki szakaszon kialakult sérv esetén a lapockák területére, a karba kisugárzó fájdalom, zsibbadás, szédülés, fejfájás jelentkezhet.
Kezelésünk alapeleme a pontos diagnózis felállítása, ami szisztémás analízis segítségével a fájdalmat előidéző mozgásirány behatárolását célozza. Erre a vizsgálati eredményre építjük a kezelést.
Célunk a kitüremkedés megszüntetése az érintett terület nyújtásával, mely aktív és passzív technikákkal történik, valamint az érintett gerincszakasz stabilizálása, izomzat erősítése speciális McKenzei gyakorlatokkal. A páciens “házi feladatot” kap, azaz a gyakorlatokat két fizioterápiás kezelés között otthon is kérjük végezni egészen a gyógyult állapotig.
McKenzei tornára Nemes Blanka gyógytornász várja szeretettel!

Személyre szabott videochates gyógytorna.
Állapotfenntartás, akut sérülések esetén szövődmények megelőzése céljából.
A kamera segítségével szakember által ellenőrzött, és korrigált helyzetben végzett gyakorlatok elvégzése maximális mozgásterjedelemben a kiinduló-és véghelyzetek pontos beállításán keresztül.

Élsportolóknak, aktívan és rendszeresen sportolóknak sérülést, mozgásszervi műtétet követő rehabilitációs tréning mely segít rövid idő alatt a sérülésből, műtétből felépülni. A tréning nagyban hozzájárul ahhoz, milyen gyorsan tér vissza sportoló az edzésekhez és az milyen állapotban történik.
A tréningen a gyógytornát kiegészítjük teljesítményfokozó, erőlétet építő, stabilitást, dinamizmust adó gyakorlatokkal. A tréning mindig spotágspecifikusan van felépítve attól függően, hogy dobó vagy kontaktsportot végez a páciens vagy éppen rendszeresen fut.
A rehabilitációs tréning nagyon fontos szerepet játszik a műtétek, balesetek és sportsérülések után a teljes felépülésben.
Leggyakoribb sportsérülések:
bokaszalag szakadás,
bokaficam,
achilles ínszakadás.
térdízületi keresztszalag szakadás,
befagyott váll,
gerincsérv,
Rendszeres rehabilitációs tréning mellett rövid időn belül az edzésekhez visszatér a páciens, ismét teljes terjedelmében terhelhető a sérült terület.

A váll- és karfájdalom számos ok miatt kialakulhat, különböző súlyossági fokozatai lehetnek. A leggyakoribb okok közé tartoznak a különböző izom- és ízületi problémák, melyek a túlzott terhelés vagy rossz mozdulatok során alakulhatnak ki, mint például a rotátorköpeny sérülése. Az ízületi gyulladások (arthritisz) jelentős fájdalmat és merevséget okozhatnak. Gyakori probléma a befagyott váll szinrdóma, mely az ízületi kapszula gyulladása és hegesedése, ami jelentős mozgásterjedelem csökkenéshez és fájdalomhoz vezethet.
Idegi problémák is okozhatnak vállövi, vállízületi fájdalmat, mely közül az egyik leggyakoribb oka a nyaki gerincsérv lehet. Ilyenkor a nyaki gerincben levő porckorong nyomást gyakorolhat az idegekre, mely okozhat a karba, ujjakba lesugárzó fájdalmat. Idegi eredetű probléma a carpal tunnel szindróma is, amikor fájdalmat a nervus medianus ideg nyomódása okozza. Közvetlen, vagy közvetett trauma, baleset következtében gyakran alakulhatnak ki törések és ficamok.
Amennyiben a fájdalom súlyos vagy hirtelen jelentkezik, nem múlik el, illetve ha a fájdalom mellett más tünetek is jelentkeznek, mint például zsibbadás, gyengeség, duzzanat vagy láz, akkor fontos, hogy pontos diagnózis érdekében konzultáljon egy szakemberrel, hogy megfelelő személyre szabott kezelést kapja.